TWICEモモ直伝の腹筋トレーニング!美尻になれるかも!?

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TWICE
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日韓で活躍するTWICE。

TWICEのメインダンサーと言えば、モモですよね。

モモの綺麗に割れた腹筋は女性が憧れる美ボディです。

今回はTWICEモモ直伝の腹筋トレーニングについて紹介します!

Twice MOMO cute exercise teacher

韓国の音楽番組THE SHOWに出演した際にモモが教えてくれました。

普通の腹筋とは少し違っていて、左右に腰を振りながらやるみたいです。

なかなかキツイトレーニングですね。

無理なく続ければ効果が出そうです。

ジヒョもやっているみたいですよ!

ぜひ実践してみて下さい♪

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