日韓で活躍するTWICE。
TWICEのメインダンサーと言えば、モモですよね。
モモの綺麗に割れた腹筋は女性が憧れる美ボディです。
今回はTWICEモモ直伝の腹筋トレーニングについて紹介します！
韓国の大人気バラエティ番組にTWICEが出演した際にモモが教えてくれました。
普通の腹筋とは少し違っていて、左右に腰を振りながらやるみたいです。
なかなかキツイトレーニングですね。
無理なく続ければ効果が出そうです。
ジヒョもやっているみたいですよ！
ぜひ実践してみて下さい♪
TWICEモモ直伝の腹筋トレーニング！美尻になれるかも！？
TWICE
